600,- Kč
Profesionální lektoři
Úspěšní sportovci
Praktické informace
Vědecky podložená fakta
Moderní
výživa a pohyb
garant: Mgr. Jan Caha
31.3.2019
21.4.2019
Česká republika

Ve spolupráci Institut Moderní Výživy a Fitness Institut jsme pro Vás připravili unikátní půldenní seminář MODERNÍ VÝŽIVA A POHYB, který se uskuteční v různých městech po České republice. Na tomto komplexním semináři se dozvíte všechna nejnovější vědecky podložená fakta a doporučení o výživě i pohybových aktivitách.

Moderní výživa a pohyb

Velký novoroční seminář

Program semináře:


Miloslav Šindelář - Informační chaos ve výživě a zdraví
- Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
- Jak číst vědecké studie a orientovat se v informačních zdrojích?
- Kritické myšlení a Dunning-Krugerův efekt
- Kazuistiky z historie - Jak potravinářský průmysl ovlivňoval výživová doporučení, poplašné zprávy o umělých sladidlech a očkování 

Ing. Lukáš Roubík - Moderní výživa: mýty vs. EBM fakta
- Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi pracovat? 
- Je bílý cukr pro člověka opravdu jed? 
- Potřebuje člověk DETOXY? Jak celý tento business funguje? 
- Kdy je vhodné použít low-carb a kdy naopak low-fat dietu? 


Mgr. Jan Caha - Pohyb: komfort nebo životní potřeba?
- Jak jsme na tom byli s pohybem a jak je to nyní
- Hypokinéza jako fenomén současného století a jaké jsou dopady nejen v oblasti zdraví
- A co děti?
- Jak optimálně sportovat a hýbat se?
- 20 min denně jako komfort nebo cesta k dlouhověkosti?
- HIIT nebo klasické kardio?
- Silový trénink pro udržení svalů, hubnutí i růst
- Optimální cesta k hubnutí

CO SI ZE SEMINÁŘE ODNESETE?

Mimo velkého množství informací si ze semináře odnesete poznámkový blok, propisku, vodu Fitness Institut a mnoho cenných rad a informací. 

Seminář probíhá od 14 do 18 hodin. 

KDE SEMINÁŘ PROBÍHÁ?

Místa jednotlivých kurzů v jednotlivých městech budou upřesněna ve facebook události a zde na stránkách před konáním akce.

Prvních 50 vstupenek za 600 Kč a dále standardní cena 700 Kč.

Pozor: Chystáte se na přednášku do Hradce Králové a jste členy Studentské Unie Univerzity Hradec Králové?

Máme pro Vás zvýhodněnou cenu 250 Kč. Pro držitele karty ISIC na seminář v Hradci Králové platí cena 300 Kč. Pozor. Toto se týká pouze semináře č. 3 v Hradci Králové. Po registraci nám prosím napiště, že budete slevu vyžadovat na mail info@fitnessinstitut.cz 

Rezervace do kurzu

Datum Časová dotace Lokalita Cena  
31.3.2019 4 h Hradec Králové 600,- Kč
21.4.2019 4 h Bratislava 600,- Kč

Kontaktní údaje





Vyplňte pouze v případě, že chcete vystavit fakturu na firmu.

Vyplněním a odesláním své rezervace stvrzujete souhlas s použitím osobních údajů a se zasláním pokynů k platbě celé částky na Vámi udanou e-mailovou adresu. Platba je možná převodem nebo v hotovosti (po tel. domluvě).

Platba je splatná do 7 dní od odeslání přihlášky, při nezaplacení v řádném termínu se rezervace ruší. Po doručení platby obdržíte potvrzení o zařazení mezi účastníky kurzu. V případě platby zálohy se zbylá částka doplácí v první den kurzu.


V případě jakýchkoliv dotazů nás kontakujte na info@fitnessinstitut.cz