300,- Kč
Profesionální lektoři
Evidence based výživa
Zkušení lektoři
Praktické informace
Malý webinář:
Mýty ve výživě
garant: Mgr. Jan Caha
U vás doma

Dvouhodinový webinář na témata často diskutovaná a mytizovaná. Co všechno se dnes považuje za mýty ve výživě, a jak se v nich zorientovat a vyhnout se jim? Probereme 12 základních témat z běžné výživy a 3 ze sportovní výživy. 

Webinář: Mýty ve výživě

Mýty ve výživě nás provází snad od počátku našeho zájmu o výživu. I přes moderní evidence-based data a studie se však tyto mýty stále tradují a přežívají dál a dál. Které z nich jsou postaveny na reálném základě, a které z nich bychom mohli již s klidem zapomenout? Na to se vám pokusíme odpovědět v prvním zkušebním webináři. Ten pro Vás bude přednášet garant našeho vzdělávacího zařízení Mgr. Jan Caha.

Na jaká témata se zaměříme?

  1. Není kalorie jako kalorie
  2. Nesmíš sacharidy na večer. Z těch se tloustne.
  3. Poslední jídlo dne sněž do 18 hodin
  4. Maso je plné antibiotik a hormonů
  5. Maso do naší výživy nepatří a je nám nepřirozené
  6. Cukr je jed a způsobuje obezitu
  7. Mléko zahleňuje
  8. Pečivo je špatné a do diety nepatří
  9. Jíst vícekrát denně mi zrychlí metabolismus
  10. Tuk je vždy špatný a všechno „light“ je správně
  11. snídaně jako základ dne?
  12. bájná voda s citrónem a hubnutí
  13. Vyšší množství bílkovin vám zničí játra a ledviny
  14. Doplňky stravy jsou chemie
  15. Kreatin zavodňuje

Lektorem dne je Mgr. Jan Caha - garant vzdělávacího zařízení a doktorand Masarykovy univerzity v oboru Kinantropologie.

Jak to bude probíhat?

Na webinář není třeba si nic instalovat, plně postačí váš webový prohlížeč. Webinář je funkční na počítači, tabletu i mobilu. Ze zkušenosti nejlépe funguje v prostředí Google chrome.

Před webinářem všem registrovaným pošleme odkaz na vstup do místnosti. Ten po vás bude vyžadovat mail a jméno shodné s tím, ktteré jste zadali do registrací na našich stránkách. Po zadání a potvrzení se dostanete do prostředí ClickMeeting a samotného webináře resp. "waiting roomu". Zde vidíte odpočet startu semináře. Po zahájení uvidíte na velké obrazovce prezentaci k semináři, vpravo na obrazovce možnost písemné diskuze a vpravo nahoře v rámečku přednášejícího. Zapněte si tedy zvuk a již vyčkejte na pokyny přednášejícího a samotný webinář.

Tento webinář probíhá ve středu 29. 4. od 17.00 do 19.00
Kapacita je 100 osob. Registrace se uzavírají 29. 4. ve 10.00 nebo po naplnění kapacity.

Webinář není certifikovaný.

Rezervace do kurzu

Kurz nemá vypsán žádný termín.

Pokud máte zájem o tento kurz, napište nám pro předrezevaci na info@fitnessinstitut.cz.