Bolest zad je neduhem, který dnes trápí stále více jedinců a který je třeba brát na vědomí při každém silovém tréninku. Proto jsme pro vás připravili seminář zaměřující se na odstranění těchto bolestí a jejich prevenci.
CO JE OBSAHEM
Bolesti v oblasti zad jsou novodobým morem 21. století. Jejich výskyt mezi běžnou i sportující populací je alarmující. Tyto potíže už nejsou výsadou pouze lidí středního a vyššího věku, ale stále postihují i mladší jedince. Náplní tohoto semináře je seznámení účastníků s touto problematikou a představení možností práce s klienty, které tyto zdravotní potíže postihly, v posilovně a při silovém tréninku.
Osnova semináře v bodech:
- základy statiky a biomechaniky trupu
- funkční a strukturální poruchy pohybového aparátu v oblasti trupu
- vhodné a nevhodné cviky při specifických potížích v oblasti zad
- kompenzační cvičení - jaké, kdy ho použít
- možné funkční a zdravotní úpravy klasických cviků a jejich využitelnost při zdravotních potížích v oblasti zad
LEKTOREM DNE JE...
... Mgr. Roman Koubík, sportovní fyzioterapeut, absolvent Lékařské fakulty Masarykovy univerzity. Dlouhodobě se sám aktivně věnuje silovým sportům, výuce trenérů a fyzioterapeutů a také publikační činnosti.
KOHO RÁDI UVIDÍME
Seminář se svým pojetím a obsahem řadí do seminářů s odborným zaměřením. Je vhodný pro absolventy trenérských a instruktorských kurzů, pro aktivní trenéry, kteří znají anatomické základy a chápou propojení teoretické roviny s praktickou částí. Stejně tak je seminář vhodný i pro studenty vysokých škol se sportovním zaměřením. Vítáni jsou ale i ti, kteří si chtějí rozšířit své vědomosti a nechybí jim základní anatomické znalosti, které jsou pro porozumění tématu nezbytné.
NEPŘEHLÉDNI
Místo konání:
- BRNO - CrossFit NewPark, Heršpická 6
- PRAHA - Victory Fitness, Topolová 2963
Čas konání:
- BRNO - 9.00-16.00 hod., během dne je obědová pauza
- PRAHA - 9.00-16.00 hod., během dne je obědová pauza
Kapacita: 15 osob
S sebou doporučujeme pohodlné oblečení, ve kterém se budete moci volně pohybovat/cvičit, indoorovou sportovní obuv, něco na psaní. Drobné občerstvení je možné zakoupit přímo na recepci fitness center.
DŮLEŽITÉ: Seminář bude otevřen při naplnění minimální kapacity 6 účastníků. Změna místa konání vyhrazena. Podrobné informace obdržíte e-mailem týden před konáním semináře.
CO TĚ MŮŽE DÁLE ZAJÍMAT
Po absolvování tohoto semináře můžete pokračovat rozšířením vzdělání v dalších odborných seminářích, a to Kompenzační cvičení či Funkční a zdravé dolní končetiny, vedené také Mgr. Romanem Koubíkem.
Rezervace do kurzu
Kurz nemá vypsán žádný termín.
Pokud máte zájem o tento kurz, napište nám pro předrezevaci na info@fitnessinstitut.cz.
