fitnessinstitut

Znáš ten pocit, kdy nevíš zda a případně jak dobře funguje tvůj trénink, nebo trénink tvého klienta? A jak to co nejpřesněji zjistit? Přesně proto by výkonnostní testování rozhodně nemělo chybět v tvém plánu! Díky němu totiž zjistíš nejen zda tvůj trénink opravdu cílí na specifické parametry daného výkonu a jak dobře funguje, ale také můžeš objevit limitace výkonu a stejně tak i předcházet zranění. Protože bez dat, jsi jen další člověk s názorem.

JE PRO MĚ KURZ VHODNÝ?

Jsi sportovec, trenér nebo zkrátka jen nadšenec do sportovních technologií? Tak tento seminář je přesně pro tebe. V rámci semináře si na vlastní kůži vyzkoušíš práci s stejnými přístroji, které se používají například v NBA, NHL, NFL, MLB, UFC a dalších světových sportovních organizací. Tento typ testování je zásadní jak pro zjištění aktuální výkonnosti, tak pro sledování tréninkového procesu a předcházení zranění. Účastníci se mimo jiné sami otestují na zvoleném vybavení a získají profesionální výstup o svém výkonu.

V rámci semináře budou využity tyto přístroje od společnosti VALD: Force decks - silové plošiny, Smart speed - rychlostní brány, Force frame - dynamometr, Blaze pods - testy reakce.

OSNOVA V BODECH

TEORETICKÁ ČÁST

• s jakým vybavením pracujeme a k čemu se používá
• jaké schopnosti a dovednosti můžeme testovat
• vyhodnocení výsledků a práce s nimmi
• příklady zařazení testování do tréninku - proč se testovat a jaké jsou další možnosti testování
• ukázka příkladů z praxe - aplikace testování na konkrétních sportech

• otestování v praxi na všech přístrojích: Force Decks / Force Frame / Smart Speed / Blazepods - každý účastník si vybere až dva testy, které si na vlastní kůži vyzkouší a dostane z nich na konci kurzu výstup 

... kurzem tě provede firma Resistance Training System, která se specializuje na výkonnostní testování sportovců v ČR. Členy jsou Jan Hanáček, hlavní trenér a zakladatel vzpěračského klubu Weightlifting Club Brno, Ing. Milan Vývoda, silový trenér, spoluzakladatel poradny sportovní dietologie a tréninku v Brně a Bc. Matěj Smetana, kondiční trenér a magisterský student sportovních technologií.

KOHO RÁDI UVIDÍME

Začínajícího i pokročilého trenéra, sportoce a nadšence do sportovních technologií, který rád jde s dobou a nechce si nechat ujít žádnou moderní inovaci.

NEPŘEHLÉDNI