fitnessinstitut

Fráze “jíst zdravě” a její důležitost zaznívá ze všech koutů. V realitě s ní ale čím dál tím více lidí
bojuje, falešně interpretuje nebo s ní spojuje spoustu otazníků. Co si pod ní skutečně představit,
jak se na ní vyvarovat potenciálních chyb a jak najít svou cestu k opravdovému jídlu?

Webinář: Cesta ke zdravé výživě a chyby, které tě na ní mohou potkat

Na webináři; Cesta ke zdravé výživě a chyby, které tě na ní mohou potkat, tě seznámíme s konceptem zdravé výživy, základními i pokročilými pravidly její teorie i praxe, a budeme hovořit o zásadních stravovacích chybách a především o tom, jak se jich vyvarovat.

Na co se můžeš na webináři těšit?

• Koncept “zdravé výživy”
• Nastavení cílů, priority a mindset
• Kvantita nebo kvalita, kalorie nebo obsah?
• Mechanismus diet
• Dostatečný příjem a jeho nastavení
• Komplexní skládání jídel
• Vztah k jídlu
• Klíčové stravovací chyby, které vás drží od výsledku
• Nastavení trvale funkčního režimu

Lektorem dne Markéta Gajdošová

Jedna z nejvyhledávanějších nutričních poradkyň československé scény, zakladatelka konceptu MG COACHING® a společnosti MG Nutrition™, autorka bestsellerů Cesta k opravdovému jídlu a Další krok Cesty, podcasterka stojící za jedním z nejposlouchanějších českých kanálů o výživě Marketa´s Vibes a frekventantka studia klinické výživy na Florida International University Miami, na níž navázala zahájením nutriční terapie na University of Massachusetts Boston. Markéty koncept dnes čítá vlastní tým certifikovaných poradců, mezinárodní projekty a její klientela již stovky jmen od běžné klientely přes olympijské sportovce až po královskou rodinu.

Jak to bude probíhat?

Na webinář není třeba si nic instalovat, plně postačí tvůj webový prohlížeč. Webinář je funkční na počítači, tabletu i mobilu. Ze zkušenosti nejlépe funguje v prostředí Google chrome.

Před webinářem všem registrovaným pošleme odkaz na vstup do místnosti. Budeme tam po tobě vyžadovat mail a jméno stejně jako při registraci na našich stránkách. Po zadání a potvrzení se dostaneš do prostředí ClickMeeting a samotného webináře resp. "waiting roomu". Zde vidíš odpočet startu semináře. Po zahájení uvidíš na velké obrazovce prezentaci k semináři, vpravo na obrazovce možnost písemné diskuze a vpravo nahoře v rámečku přednášejícího. Zapni si tedy zvuk a již vyčkej na pokyny přednášejícího a samotný webinář.

Kapacita webináře je 100 osob. Registrace se uzavírají v den konání webináře v 9.00 nebo po naplnění kapacity.

Po webináři vám zašleme certifikát. 

Čas konání:  17:00